Mencegah timbulnya keriput yang merupakan tanda penuaan dini, tidak selalu harus menggunakan krim kecantikan dengan harga selangit. Karena kabar baiknya, anda dapat mulai mengatasi hal tersebut dengan rajin mengkonsumsi asupan makanan bernutrisi dalam kadar dan jumlah yang cukup. Menurut Tanya Zuckerbrot, seorang pakar diet sekaligus penggagas metode F-Factor Diet, ada sejumlah makanan