Berikut, 5 Hal yang Wajib Kamu Persiapkan Sebelum Melaksanakan Mudik Lebaran di Tengah Pandemi Corona

5 Hal yang Wajib Kamu Persiapkan Sebelum Melaksanakan Mudik Lebaran di Tengah Pandemi Corona

Mudik lebaran seakan telah menjadi sebuah tradisi tahunan yang pantang untuk dilewatkan. Bahkan ditengah merebaknya pandemi corona yang telah merenggut banyak jiwa inipun, banyak pemudik yang seakan tak bergeming dengan himbauan physical distancing dan karantina mandiri yang ramai digalakkan oleh pemerintah pusat maupun daerah. Padahal, salah satu cara terbaik untuk memutus mata rantai penyebaran virus corona ialah dengan melakukan karantina mandiri alias stay di tempat dimana kita berada hingga pandemi ini dapat teratasi. Hanya masalahnya, “kebiasaan yang sudah terlanjur mendarah

Continue Reading

Tingkatkan Daya Tahan Tubuhmu, Dengan Mengkonsumsi 5 Sumber Vitamin C Berikut!

Vitacimin

Para ahli kesehatan setuju, bahwa cara terbaik untuk mencegah penularan virus corona (atau yang dalam bahasa medis dikenal dengan istilah COVID-19) adalah dengan terus menjaga daya tahan tubuh kita dan meningkatkan sistem imun dengan cara rajin berolahraga, beristirahat dengan cukup/memiliki waktu tidur yang berkualitas, serta banyak mengkonsumsi berbagai makanan bergizi, seperti halnya: buah-buahan, sayur mayur, dan berbagai suplemen pendukung lain yang banyak mengandung Vitamin C. Yap, Vitamin C. Mengapa Vitamin C? karena para ilmuan setuju bahwa Vitamin C merupakan salah

Continue Reading

Benarkah Pola Hidup Sehat Turut Mempengaruhi Produktivitas Kerja Kita? Ini Jawabannya!

Benarkah Pola Hidup Sehat Turut Mempengaruhi Produktivitas Kerja Kita Ini Jawabannya

Mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi tak hanya erat kaitannya dengan kualitas hidup dan kesehatan seseorang, namun lebih jauh, hal ini juga akan turut bedampak pada produktivitas orang tersebut. Karena tanpa pola hidup yang sehat (mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi, rutin berolahraga dan memiliki pola tidur yang teratur), seseorang akan mudah merasa lelah ketika beraktivitas yang bisa jadi akan membuatnya sulit untuk fokus dan melaksanakan tanggung jawab pekerjaan-nya secara maksimal. Dan sayangnya, hal inilah yang terkadang membuat produktivitas kerja

Continue Reading

Site Footer

Sliding Sidebar

Categories

Arsip